English

Валерия Меркулова: «железная бизнес-леди»

IRONMAN в жизни нашей героини

Информационное агентство «Евразийское женское сообщество»    23 Сентября 2019
Валерия Меркулова: «железная бизнес-леди»

В бизнесе и спорте главное – уверенность в себе, стремление всегда идти вперед к поставленной цели и добиваться результата. Победа в обеих сферах деятельности требует огромных усилий. Валерия Меркулова – настоящая «железная леди», которой удалось добиться успехов и в бизнесе, и в спорте. Она является не только предпринимательницей, но и марафонцем, триатлонисткой, финишировавшей в IRONMAN – одном из самых сложных однодневных соревнований в мире. 

Т2.jpg Валерия Меркулова
основатель IQBUZZ, ex-CEO «Айкумен-ИБС», IRONMAN, марафонец, Executive MBA SKOLKOVO

Пятнадцать лет Валерия проработала в сфере IT и, несмотря на то что данную область деятельности принято считать «не женской», добилась невероятных успехов. В 2009 г. она основала IT-проект на базе технологий Big Data – SaaS-сервис IQbuzz для мониторинга социальных медиа, который используют многие организации для оценки качества продуктов и услуг, проведения маркетинговых и рекламных кампаний, управления имиджем и репутацией. В 2015 г. Валерия провела сделку по продаже контрольного пакета акций компании «Айкумен-ИБС», третьей крупнейшей телекоммуникационной компании России, которой успешно управляла последние 7 лет в качестве CEO, и вышла из бизнеса. Также бизнесвумен всегда готова помочь начинающим предпринимательницам и в качестве ментора консультирует выпускниц СКОЛКОВО и участниц программы «PRO женщин» «Рыбаков Фонда» по созданию и развитию их бизнес-проектов не только в сфере IT, но и по вопросам стратегического планирования и организационного управления.

1.jpg

Спортом Валерия увлеклась всего несколько лет назад и совершенно неожиданно даже для самой себя.

«В школе я редко ходила на физкультуру, так как меня освобождали от занятий по состоянию здоровья, – рассказывает Валерия. – Всю жизнь из обуви в моем гардеробе были только туфли, которые отличались лишь высотой каблуков. Я никогда даже не думала, что смогу и захочу всерьез заняться спортом». Однако за время обучения в бизнес-школе SKOLKOVO Валерия научилась смотреть на многие вещи совершенно иначе. Став выпускницей, она решила пройти очередной тренинг, который позволял выйти из зоны комфорта и прокачать навыки «достигательства».

В рамках одного из заданий каждый участник тренинга должен был поставить перед собой практически недостигаемую цель и прийти к ней.

«В тот момент для меня казалось невозможным все, что было связано со спортом, – продолжила Валерия. – Я тогда пообещала, что пробегу свои первые 10 км через 4 недели. Эта цель казалась невыполнимой и страшной. Но в итоге я так упорно трудилась, что 10 км пробежала уже через 2 недели, а через 4 получила первую медаль в качестве финишера полумарафона на озере Гарда в ноябре 2013 г.»

2.jpg

И тренировки, и сами соревнования начинающей спортсменке давались очень нелегко.

«Когда я впервые бежала на большую дистанцию, сил совсем не оставалось уже к середине пути. Но я старалась всячески отвлечь себя от любых мыслей и чувств: шугала уток, дремавших на берегу озера, мимо которого пролегала дистанция, а в особо тяжелые моменты в голос пела все песни, которые приходили в голову. Ведь если цель поставлена, то важно перебороть себя и идти к ней», – вспоминает Валерия Меркулова.

Следующим сложным испытанием для Валерии стал марафон в 42 км в ноябре 2014 г.: бежать такую дистанцию ей пришлось непрерывно более 4 часов! Но и на этом спортивные успехи бизнес-леди не закончились. Вдохновившись, она твердо решила заняться триатлоном, включающим три этапа – плавание, велогонку и бег, и уже в январе 2015 г. начала активно тренироваться. Дистанции при этом казались просто невероятными.

3.jpg

«Дело еще в том, что, уже согласившись на участие в таких соревнованиях, я совершенно не умела ездить на велосипеде и боялась воды», – призналась Валерия.

«Тренировки проходили в усиленном режиме. Я училась всему буквально с нуля. Участвуя в триатлоне первый раз ровно через 4 месяца после начала подготовки, я финишировала предпоследняя, но тем не менее я это сделала!», – рассказывает спортсменка.

В течение 2015 г. Валерия приняла участие во многих соревнованиях по триатлону, дважды финишировала на полужелезной дистанции – IRONMAN 70.3. (1,9 км плавание, 90 км велосипед, 21 км бег). От участия в IRONMAN (заплыв на 3,86 км, велогонка по шоссе 180,25 км, марафонский забег 42 км) Валерию долго отговаривал тренер, но она твердо решила, что за год должна подготовиться к самому важному старту.

4.jpg

Пришлось тренироваться по 10 раз в неделю, порой одна тренировка занимала более 7 часов в сутки.

Валерия сделала всё, что было возможно, улучшила свои результаты, не сдалась, и на финише прозвучала заветная фраза: «Valeriya, you are an IRONMAN!»

5.jpg

«Спорт меня вдохновляет на новые цели. Он питает меня энергией, – делится бизнес-леди. – К тому же тренировки проходят на улице, а это крайне позитивно влияет на здоровье и способствует повышению в нашем организме уровня витамина D. Но главное – занятия спортом очень повышают самооценку. С каждой тренировкой и каждым стартом ты не только становишься сильнее, выносливее и красивее, но и знаешь, что по-настоящему можешь гордиться собой, своими результатами, даже если занимаешь в соревнованиях далеко не первые места».

«Я не чемпион, но могу сегодня сделать многое из того, чего не сможет среднестатистический мужчина, – улыбается Валерия. – И при этом остаюсь хрупкой, заботливой и нежной».

7.jpg

Валерия Меркулова уверена, что как в бизнесе, так и в спорте важно никогда не сдаваться и ничего не бояться: «Если есть какая-то идея, желание или мечта, то не нужно долго думать о возможности претворить ее в жизнь. Надо действовать. Даже в случае неуспеха копилка вашего опыта пополнится. Лучше несколько раз ошибиться в чем-то, двигаться вперед и приобретать бесценный опыт, чем стоять на месте, боясь что-то сделать неправильно, и смотреть на жизнь со стороны».

Мы открыты к диалогу в социальных сетях. Вы можете поделиться своими идеями и предложениями для новых публикаций. 

Виктория Ежова, информационное агентство Евразийского женского сообщества


ВСЕ НОВОСТИ ЭТОЙ РУБРИКИ


АРХИВ НОВОСТЕЙ